Schwierige Lebenssituationen lassen sich mit innerer Stärke besser meistern. Die sogenannte Resilienz kann trainiert werden.

Krankheiten, Trennungen, der Verlust des Jobs oder sogar der einer nahestehenden Person – Menschen müssen in Ihrem Leben mitunter schwere Zeiten durchstehen. Manche drohen daran zu zerbrechen, andere können besser damit umgehen. Sie verfügen über eine Stehaufmännchen-Mentalität, sind zäh, widerstandsfähig, resilient. „Resilienz ist eine Kraft…

Weiterlesen – PDF-Download